Tel: 0282 653 17 27

Facebook Sayfamız

Sınav Kaygısı Grup Çalışması

‘‘İyi bir kafaya sahip olmak yetmez;

mesele, onu iyi kullanmaktır.’’

Rene Descartes.

 

Sınav Kaygısı Grup Çalışması ile öğrencilerin kaygı düzeyini arttıran olumsuz düşüncelerinin fark edilmesi, bunların değiştirilmesi ve motivasyonunun en üst düzeye çekilip, gerçek performansını kullanması hedeflenmektedir.

Grup çalışmalarında aşağıdaki alanlarda çalışılması hedeflenmektedir:

  • · Stres, sınav, sınav stresi ile ilgili temel kavramları anlayabilme
  • · Stres ile öğrenme arasındaki ilişkiyi kavrayabilme
  • · Öğrencilerin sınav öncesi, sınava ilişkin kaygılarını azaltma
  • · Öğrencilerin geleceğe ilişkin mesleki amaçlar belirlemesini sağlama
  • · Sınavlara yönelik geliştirdiği düşünce biçimini tanıma
  • · Çevresinin kendisi üzerindeki etkisini anlamak ve bunlardan korunma yollarını belirlemek
  • · Ders çalışmak ve sınava girmekle ilgili olumlu düşünce geliştirmek
  • · Bedenini gevşetmeyi öğrenmek

 

Uygulama Süresi : 10 Hafta ; Haftada bir gün ve 1,5 saat

 

LÜTFEN GRUP GÜN VE SAATLERİNİZİ BELİRLEMEK İÇİN RANDEVU ALINIZ

alpha beast steroids